嬰兒益生菌如何挑選?嬰兒該使用益生菌嗎?嬰兒需要維生素D嗎?

「嬰兒」,「益生菌」與「維生素D」

小嬰兒剛出生除了喝奶奶以外就是睡覺

這麼小適合補充外來的保健食品嗎?

此篇帶你分析寶寶狀況

決定是否為寶寶多添加一點營養喔!

參考資料:台灣母乳哺育聯合學會

使用「益生菌」的必要性

寶寶從出生開始到2歲是消化道發育的黃金期

若是體內菌叢生態失衡,容易導致寶寶不舒服,半夜大哭

專業兒科醫師多建議補充益生菌來幫寶寶打好底子減少不明原因的哭鬧

讓寶寶各個變成笑口常開的天使寶

腸道是最重要的免疫器官

人體中,80%的免疫器官位於腸道

羅伊氏乳酸桿菌(L.reuteri DSM17938)唯一在人類全腸道中通過活體組織檢查研究的益生菌

強健穩固可以承受腸道的惡劣環境,通過胃酸及膽鹼,並定殖在腸壁上

並正向調節腸道運動,釋放神經調節分子降低內在疼痛

「vit D」作用是什麼?年紀那麼小需要嗎?
近幾年因為covid19的疫情影響
更強調平時免疫的重要性
我常常會和大家分享黃金三角:「飲食,睡眠,運動」是維持健康的三大要點
但是因為生活忙碌,飲食挑嘴種種因素
導致需要健康食品的補充來補充本身營養的不足

vit D主要的來源途徑是曬太陽

剛出生的嬰兒體內vit D的儲積量與母體相關

若沒有額外補充或曬太陽則可能維持八週

但針對嬰幼兒經由曬太陽來獲取vit D的研究文獻極少,不建議藉由此方式

根據美國醫學研究院公布的參考數據

嬰幼兒vit D每日建議攝取量為400IU(10微克)

與日後其免疫,骨頭相關疾病相關(如骨骼畸形,骨折…)

 

餵食母乳或配方奶都需要vit D嗎?
母乳所含的vit D含量約5-136IU/L,但與母體內所含的vit D量相關,因此差異範圍極大
配方奶皆含有添加vit D,但是需要一日奶量須達1000c.c.,才有夠一日建議vit D攝取量

 

台灣醫學會在2016年修訂嬰兒哺乳建議

純母乳或部分母乳部分配方奶的baby或

全部配方奶的baby(但每日進食少於1,000毫升加強維生素D的配方奶或奶粉)

從新生兒開始每天給予400 IU口服vit D

維生素D 的其他來源,例如加強維生素D的食物,可計入400 IU的每日最低攝取量之中

列舉市面上配方奶之其一品牌

若估算每天每公斤的寶寶需要喝180c.c.的配方奶來說
八公斤的寶寶,一天約需要總量1440c.c.的配方奶

此圖片中的配方奶粉泡製後100c.c.含有0.88微克的vit D

因此1440c.c.則含有12.6微克的vit D

而每日建議400IU的vit D相當於10微克

這樣全配方奶就已達每日需要vit D的量

反之

若一半母乳一半配方奶,可能就只達vit D建議量的一半而已

參考資料:嬰兒與較大嬰兒配方食品許可證資料

 

在媽媽社團裡常被拿出來討論的產品,究竟有什麼魅力呢?

寶乖亞是一款含羅伊氏乳酸桿菌(L.reuteri DSM17938)的益生菌

有以下幾個特色…

  • 產品包裝:深色玻璃包裝,專利防潮片

  • 產品本體:全球首創滴劑產品,專利油滴包覆技術

  • 專業物流:恆溫空調車配送

  • 最佳適宜儲藏:<25度c的環境(冷藏4-10度c也可),但開封後三個月內用完

  • 用量用法:一天一次,一次五滴

以下了解更多寶乖亞的製程與特色

  • 產品包裝

因應台灣高溫潮濕的環境

選擇使用不透光的深色玻璃瓶包裝

抵擋環境溫度上的劇烈變化以及免除塑化劑的食安疑慮

每一瓶滴劑產品中皆含有專利防潮片

提供穩定的相對濕度環境,克服濕度上的變化

在未開封前讓瓶內益生菌維持在既定的濕度下保存以及保持產品穩定

也因為寶乖亞益生菌為「處於睡眠狀態的活菌

會在食用時接觸唾液恢復活性

所以保存時一定要注意存放的環境,如酸鹼,溫度及濕度

  • 產品本體

全球首創益生菌「滴液劑型」產品

專為「嬰幼兒」設計,並擁有「專利油滴包覆技術」

  • 專業物流

使用18-25度c恆溫空調車配送每一項產品到販售地點

  • 最佳儲藏地點

使用在台灣,夏天溫度經常突破攝氏30度c,近幾年更突破40度c

因此盡量避免在高溫下曝曬

如果可以的話,可存放於攝氏4-10度c的冷藏,抑或是<25度c的室溫

冷藏不會影響益生菌的效果

使用前在手心回溫即可

X 切記勿放在冷凍櫃裡,因為凍結,冷藏的過程中易形成冰晶,傷害益生菌細胞結構

  • 用法用量

針對沒有咀嚼能力的新生兒最適合的方式是滴液

最方便餵食,產品設計也使劑量固定

用法簡單好吸收,攜帶也方便

  1. 使用前先搖一下瓶身,讓液體慢慢流出
  2. 將益生菌滴在湯匙餵食,或滴在乳頭方便嬰兒吸允,抑或是滴在奶瓶裡隨奶奶喝進去(但要避免將牛奶喝完)

 

 

✅感染防護,提升免疫力

羅伊氏乳酸桿菌能增強免疫系統,降低呼吸道感染感冒胃腸道感染拉肚子的機率

✅預防及緩解急性腸胃炎

羅伊氏乳酸桿菌調節菌叢生態,減輕腹瀉,降低反覆腹瀉機率,使腸道菌恢復平衡

✅緩解便秘

使腸道蠕動正常,與常見藥物lactulose一樣,有效改善便秘症狀

✅預防IgE相關濕疹

濕疹原因至今不明確,但多項研究顯示與基因和環境因素相關

羅伊氏乳酸桿能平衡免疫系統,減緩皮膚敏感症狀

✅治療功能性腹痛

羅伊氏乳酸是目前唯一證實對功能性腹痛有效的益生菌,顯著降低腹痛程度和頻率

✅減少抗生素治療相關副作用

預防及減少治療疾病時服用抗生素所產生的腹瀉,噁心相關副作用

✅輔助幽門螺旋桿菌治療

提高幽門桿菌的根除率,及降低服用抗生素造成相關的副作用

  • 寶乖亞益生菌

每5滴(一次使用量)至少含有1億CFU專利羅伊氏乳酸桿菌活菌

  • 寶乖亞益生菌+vit D

每5滴(一次使用量)至少含有1億CFU專利羅伊氏乳酸桿菌活菌和10微克(400IU)維生素D3

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文章內容部分整理自「寶乖亞官網」

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