槐花與痔瘡的關係。痔瘡,靜脈曲張都是一樣的原理。站太久,坐太久,排便習慣不良

一位阿嬷走進藥局,說他痔瘡發作,要怎麼辦才好?經過初步了解,發現阿嬷的腳也有靜脈曲張,因此決定給阿嬤一種口服的藥品。痔瘡其實就是靜脈曲張,但許多人不願意面對發生痔瘡的事實,會選擇直接到藥局買藥,而藥品的選擇性也很多,除了藥膏,塞劑,近幾年也有研發出一種口服錠劑,可於急性期時緩解痔瘡發炎疼痛。

在中醫的角度,有一種與痔瘡相關的植物就是槐花,剛好是此位阿嬷想購買的藥品萃取來源,基於追根究底的責任心,引發了我對於槐花與痔瘡的好奇心,進一步研究槐花對於痔瘡的功效。槐花作為一種中藥材,被歷代醫家視為涼血要藥,尤其用於治療下消化道出血的痔血或便血。根據現代藥理研究,含有豐富的活性物質,包括類黃酮類化合物和多醣體,可以促進血液循環,增加血管張力,以改善痔瘡的發炎狀況。

然而不光只是尋求藥物的幫助,其實更應該了解痔瘡的成因。長時間久坐會增加直腸壓力,使下半身的循環較差;肥胖會因為腹壓太大造成肛門組織受到壓迫,影響靜脈血液回流;還有低纖維飲食,以及排便習慣不正常者,每當排便都會增加骨盆腔的壓力,使粘膜下的靜脈充血,腫脹,難以回流,而形成痔瘡。

根據統計,患有痔瘡的人平均延遲了九個月才肯去看診,因此平時更要懂的學習如何預防痔瘡的發作。痔瘡的發生多半與生活習慣相關,最壞的習慣是常常在廁所滑手機造成排便分心,出力時間過久造成壓力太大,導致血液循環不良產生腫脹組織(你也有這樣的狀況發生嗎?),進而有脫垂的現象。因此避免便秘的方式就是多蔬果,讓排便成為一種不費力的日常行為。另外也可以多做提肛運動,家裡如果有巧拼只要四片就可以隨時鋪在地板上開始執行運動,促進肛門與直腸的血液回流。

<此篇因涉及廣告嫌疑被退稿,因此發布在自己的部落格>

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